전체 글66 메가커피 저칼로리 다이어트 음료와 메뉴 추천 안녕하세요 저렴하고 양이 많아 많은 분들이 이용하는 프렌차이져 커피 맛집인 메가커피 아시나요? 메뉴가 정말 다양해서 다이어트하시는 분들이 혹 할만한 것들이 너무 많습니다. 그래도 참고 견뎌야 하기에 메가커피에서 다이어트 중 먹을 수 있는 저칼로리 음료와 메뉴를 알려드리겠습니다. 목차 1. 메가커피 카푸치노 에스프레소 위에 올려진 우유 거품, 그리고 시몬 파우더로 완성한 부드러움 라테입니다. 메가커피의 라테 메뉴 중 제일 칼로리가 낮습니다. 칼로리는 132.4kcal입니다. 2. 메가커피 녹차 녹차는 다이어트 음료로 유명합니다. 녹차는 신진대사 능력을 향상시킴으로써 짧은 시간 동안 더 많은 에너지를 소비하게 하여 다이어트에 도움을 주는 차입니다. 칼로리는 1kcal입니다. 3. 메가커피 얼그레이 얼그레이는.. 2023. 9. 15. 이디야 저칼로리 다이어트 음료와 메뉴 추천 안녕하세요 다이어트로 매일 아메리카노만 찾으시는 분들 많으시죠 현재 우리나라에 정말 많은 카페들이 있는데 그 많고 많은 메뉴들 중에서 아메리카노만 먹기엔 내 입이 너무 소중합니다. 그래서 다이어트 중에 먹어도 괜찮은 이디야 저칼로리 음료에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 목차 1. 이디야 생과일 토마토 주스 이디야 생과일 토마토 주스는 토마토를 그대로 넣어 갈아 만들어 새콤달콤 시원한 맛있는 주스입니다. 칼로리 128kcal로 달콤한게 먹고 싶을 때 먹으면 되겠습니다. 2. 이디야 피치 패션 콤부에이드 이디야 다이어트 음료 중 추천드리는 것으로 피치 패션 콤부에이드입니다. 석류티를 발효하여 부드럽게 톡 쏘는 콤부차의 상큼함과 함께 복숭아와 열대과일의 복합적인 풍미를 느낄 수 있습니다. 칼로리는 1.. 2023. 9. 15. 부산문화회관 주차장과 셔틀버스 운행정보 타는곳 부산문화회관 각종 공연과 전시를 관람할 수 있는 곳으로 유명하죠 그렇지만 워낙 넓은 곳이라 처음 가신 분들이라면 주차장이 어디인지 헷갈릴 수 있습니다. 그래서 오늘은 부산문화회관 주차장 위치를 확인하는 시간 가져보도록 하겠습니다. 목차 부산문화회관 주차장 위치 부산광역시 남구 유엔평화로76번길 1 부산문화회관 부산광역시 남구 유엔평화로76번길 1 부산문화회관 부산광역시 남구 대연동 1115-35 부산광역시 남구 유엔평화로76번길 1 부산문화회관 부산광역시 남구 대연동 778-6 부산문화회관 주차장 출입구를 정리해 보았습니다. 입구가 많아 혼선을 줄 수 있기 때문에 사진 속 지도를 참고하시면 더욱 도움이 되십니다. 그리고 부산문화회관 정문을 통해 연결된 주차장은 일일 2천 원으로 가격도 저렴합니다. 국립 .. 2023. 9. 14. 당독소 제거 꿀팁 다이어트 중 안 빠질 때 보세요 건강에 해로운 당독소는 만병의 근원이라고도 할 수 있습니다. 당독소란 최종당산화물이라고 불리기도 합니다. 이는 높은 온도에서 음식을 조리하게 될 경우 음식 속에 있는 당이 단백질 혹은 지방과 결합해서 당화 작용으로 만들어지는 물질을 뜻합니다. 당독소는 만성염증을 유발할 수 있고, 당뇨, 대사증후군, 치매 위험과도 관련이 있다고 알려져 있습니다. 이렇게 위험한 당독소를 제거하는 꿀팁들을 오늘 소개해드리겠습니다. 목차 당독소 제거 꿀팁 1. 밥 먹을 때 야채 먼저 먹기 식이섬유가 풍부한 야채를 먼저 섭취하게 될 경우 먼저 먹었던 식이섬유가 소화되면서 탄수화물이 소화 분해되는 속도를 늦춰주어 혈당이 급격하게 오르는 것을 막아줍니다. 2. 당이 많거나 정제 탄수화물 섭취 줄이기 먼저 당분을 과다하게 섭취하는 것.. 2023. 9. 13. 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음
