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일상속꿀팁

이디야 저칼로리 다이어트 음료와 메뉴 추천

by 콘포스트 2023. 9. 15.
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안녕하세요 다이어트로 매일 아메리카노만 찾으시는 분들 많으시죠 현재 우리나라에 정말 많은 카페들이 있는데 그 많고 많은 메뉴들 중에서 아메리카노만 먹기엔 내 입이 너무 소중합니다. 그래서 다이어트 중에 먹어도 괜찮은 이디야 저칼로리 음료에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.

 

목차

    1. 이디야 생과일 토마토 주스

    이디야-생과일-토마토-주스-칼로리

    이디야 생과일 토마토 주스는 토마토를 그대로 넣어 갈아 만들어 새콤달콤 시원한 맛있는 주스입니다.

    칼로리 128kcal로 달콤한게 먹고 싶을 때 먹으면 되겠습니다.

     

    2. 이디야 피치 패션 콤부에이드

    이디야-피치-패션-콤부에이드-칼로리

    이디야 다이어트 음료 중 추천드리는 것으로 피치 패션 콤부에이드입니다. 석류티를 발효하여 부드럽게 톡 쏘는 콤부차의 상큼함과 함께 복숭아와 열대과일의 복합적인 풍미를 느낄 수 있습니다. 칼로리는 130kcal입니다.

     

    3. 이디야 피치히비스커스 콤부차

    이디야-피치히비커스-콤부차-칼로리

    사실 콤부차가 다이어트 음료로 좋다는 건 누구나 아는 사실입니다. 새콤한 히비커스와 콤부베이스를 블렌딩하여 달콤한 복숭아와 리치의 풍미를 맛볼 수 있는 차입니다. 칼로리는 142kcal입니다.

     

     

    4. 이디야 샤인 히비스커스

    이디야-샤인-히비스커스-칼로리

    사과, 오렌지, 레몬그라스 등이 블렌딩된 과일향이 가득한 상큼한 허브티입니다. 허브티를 좋아하시는 분이라면 꼭 드셔 보셨으면 좋겠습니다. 칼로리는 6kcal입니다.

     

    5. 이디야 스프링 캐모마일

    이디야-스프링-캐모마일-칼로리

    캐모마일과 루이보스 그리고 레몬그라스 등이 블렌딩된 은은한 허브티입니다. 저는 주로 아이스로 먹고 있지만 다이어트에는 따뜻한 게 도움이 더 된다고 합니다. 칼로리는 8kcal입니다.

     

    6. 이디야 그린 루이보스

    이디야-그린-루이보스-칼로리

    복숭아 향을 넣은 루이보스 티입니다. 색상은 보리차 같아서 복숭아 향이 안날 것 같아 보이네요 칼로리는 8kcal입니다.

     

    7. 이디야 피치 얼그레이

    이디야-피치-얼그레이-칼로리

    홍차 맛이 나는 티로, 고 카페인이 함유되어 있어 어린이, 임산부, 카페인 민감 자는 섭취에 주의하셔야 합니다.

    칼로리는 8kcal입니다.

     

    8. 이디야 퓨어 페퍼민트

    이디야-퓨어-패퍼민트-칼로리

    페퍼민트를 넣은 청량함이 느껴지는 허브티입니다. 민트향에 민감하신 분들은 호불호가 갈릴 수 있습니다. 칼로리는 5kcal입니다.

     

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